Kategorija: Zdravlje

Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što…

View More Jogurt i cimet za osobe koje imaju višak kilograma

​Iako kafa ima brojne zdravstvene prednosti, prestanak konzumiranja ovog napitka može biti prava odluka za neke ljude. Bolje je postepeno smanjivati količinu kafe koju pijete…

View More Evo šta će se desiti vašem tijelu ako naglo prestanete piti kafu

Stopala su često zanemarena kada je riječ o prepoznavanju zdravstvenih problema, ali stručnjaci upozoravaju da mogu otkriti važne informacije o zdravlju. Možda ne razmišljamo o…

View More Farmaceut dijeli dva znaka upozorenja tihog ubice koje se mogu uočiti na stopalima

Gvožđe je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima u ljudskom tijelu, neophodan za sintezu hemoglobina, koji je dalje odgovoran za isporuku kiseonika organima i tkivima.…

View More 7 namirnica bogatih gvožđem

Susam je zdrav, ali ne treba ga jesti svakodnevno, savjetuju nutricionisti. Ukoliko imate problema sa povišenim holesterolom, preporučuje se da jedete ribu, orašaste plodove, pasulj…

View More Ova namirnica sadrži više kalcijuma od mlijeka

U periodu jesen-zima, važno je konzumirati hranu koja jača imunitet, zagrijava ali i osigurava dovoljno energije. Donosimo listu namirnica koje su korisne i važne u…

View More Koju hranu konzumirati tokom jeseni i zime

Ukupno zdravlje u velikoj mjeri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbjeđuje sve neophodne hranljive materije. Redovna konzumacija svježeg voća i povrća, cijelih žitarica i nemasnih…

View More Tri namirnice koje su dobre za opšte zdravlje

Kreće sezona gripe, prehlade i hunjavice. Osim klasičnih simptoma poput curenja nosa, kihanja ili temperature, smetnje s grlom su također česte kod ovih bolesti. Ali…

View More Pomaže li zaista slana voda kod grlobolje?

Evo šta može da se desi ako pretjerate Prednosti konzumiranja konzervirane tune su značajne, čak i prije nego promotrite nutritivne vrijednosti. Proizvod je dostupan u…

View More Evo šta unosite u organizam jednom konzervom tunjevine: A niste ni svjesni

Možda niste znali za neke od zdravstvenih koristi meda za kožu i kosu, zato ćemo ih danas zajedno otkriti. Većina nas zna o sve upotrebi…

View More Oaza zdravlja: Da li ste znali koliko je med zaista dobar za našu kožu i kosu?