Vitamin C esencijalni je nutrijent koji jača imunološki sistem i sprječava bolesti i ozbiljne zdravstvene probleme. Naime, viši nivo vitamina C u krvi može biti…
View More Jedan od najvažnijih nutrijenata za organizam: Rani znakovi da vašem tijelu nedostaje vitamina C
Jaja su mnogima omiljena namirnica za doručak, a stručnjaci otkrivaju šta različite boje žumanca mogu značiti Sunoh Che s Univerziteta Maryland navodi da iako mnogi…
View More Šta različite boje žumanca govore o jajetu: Stručnjaci objasnili o čemu je riječ
Svojstva cvjetova zove podržavaju živčani sistem, pomažući u smanjenju uznemirenosti i nervoze Cvjetovi zove, poznati i kao zova, tradicionalno se koriste u biljnoj medicini za…
View More Čaj od zove posebno je cijenjen u zimskim mjesecima: Pomaže kod prehlade, smanjuje stres i opušta
Prekomjerna težina, naročito oko struka, može negativno utjecati na zdravlje srca zbog povezanosti s povišenim krvnim pritiskom, holesterolom i lošom ishranom. No, znate li da…
View More Jedna promjena na vratu mogla bi biti znak upozorenja za zatajenje srca
Aloe vera je poznata kao čudotvorna biljka zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava. Njeni gusti listovi sadrže gel bogat vitaminima, mineralima i enzimima koji pozitivno djeluju…
View More Aloe vera: Ljekovita svojstva čudotvorne biljke
Pratite ove korake i uživajte u blistavoj koži tokom cijele zimske sezone Zima je stigla, a s njom i izazovi za našu kožu. Hladan zrak,…
View More Opasna zimska greška: Šta nikako ne smijete raditi s kožom kad pada snijeg?
Za one koji izbjegavaju čaj u filter vrećicama, nova otkrića možda potvrđuju njihove sumnje. Naučnici u Španiji otkrili su tragove mikroplastike koja ulazi u ljudske…
View More Istraživanje koje zabrinjava: Da li je čaj u filter vrećicama opasan za naše zdravlje?
Iako obje vrste grejpa imaju slične hranjive tvari, crveni grejp nudi bogatiji okus Zima je vrijeme kada naš imunitet zahtijeva dodatnu podršku, a najbolji način…
View More Imunitet vam je u padu? Ova hranjiva ‘bomba’ čini čuda za organizam!
Izlaganje suncu ključno je za ljudsko zdravlje jer je jedan od glavnih izvora vitamina D koji je neophodan za razne funkcije u tijelu Međutim, također…
View More Koliko vremena je potrebno provesti na suncu da bi obezbijedili dovoljnu količinu vitamina D?
Održavanje hidratacije tijela ključno je za vaše zdravlje, energiju i vitalnost Hidratacija je ključna za pravilno funkcionisanje tijela, a često je zanemarujemo. Važnost hidratacije: -Pomaže…
View More Održavanje hidratacije tijela: Limun, krastavac i listići mente