Kopriva sadrži puno biološki vrijednih i ljekovitih sastojaka kao: saponozide, biogene amine, hlorofil, karotin, flavonoide, vitamine A, C, K i D, kao i kalcijum, gvožđe, kalijum i fosfor
Kopriva služi za jačanje i protiv malokrvnosti; za bolji rad jetre i popravljanje krvne slike; kod liječenja bubrežnih i žučnih smetnji; protiv grčeva i čira na želucu; kod otežanog varenja; protiv proliva, reume, kamena u bešici i protiv noćnog mokrenja kod djece.
Sjeme koprive i med se miješaju i kao takvi predstavljaju djelotvoran preparat za anemiju. Sjeme koprive djeluje slično kao i list, samo što je ta snaga koprive, još više koncentrisana u sjemenu.
Ljudi su uglavnom upoznati sa upotrebom listova koprive i za šta sve oni mogu da se koriste, a manje su upoznati sa upotrebom sjemena, koje djeluje još moćnije. Med je poznat po tome da konzerviše i vrlo dobro sačuva svojstva namirnica koje mu se dodaju, pa je tako i sa sjemenom koprive. Za mnoge kojima se ne sviđa ukus čaja od koprive ili soka od koprive, sjeme koprive i med su ukusno i prihvatljivo rješenje.
Kada je sjeme zrelo, a to je obično u augustu, beru se gornji dijelovi biljke sa sjemenom. Potom se ostave neko vrijeme da bi se razišli insekti. Sjeme se suši u tankom sloju napolju ako je toplo vrijeme ili u sušarama, dehidratorima.
Suho sjeme koprive se melje ili drobi. Za većinu je naravno jednostavnije kupiti sjeme koprive u prodavnici zdrave hrane. Čuva se u hermetički zatvorenim teglama.
Sjeme koprive može da se gricka samo ili da se miješa sa hranom. Neki ljudi koriste sjeme koprive sa jogurtom slično kao laneno sjeme sa jogurtom. Od sjemena koprive može se praviti i čaj. I naravno sjeme koprive i med su najbolja kombinacija.
Pomiješati 100 grama mljevenog sjemena koprive sa 500 grama kvalitetnog meda. Čuvati u staklenoj tegli. Uzimati 1-2 male kašike dnevno. Može da se maže i na hljeb.
Možda je sjeme koprive najbolje protiv anemije, ali to nije jedina prednost upotrebe ovog sjemena. Utvrđeno je da sjeme koprive jača organizam, daje mu energiju i snagu, otklanja umor i podiže imunitet. Može se koristiti protiv proljetnog umora i alergija.
Pokazuje efekte u liječenju bubrežnih oboljenja. Poboljšava funkcionisanje štitne žlijezde. Čisti organizam od otrova, a prema nekim istraživanjima dobro je i protiv masnoća u krvi, te reguliše nivoe holesterola i triglicerida. Seme koprive se koristi i protiv noćnog mokrenja kod djece.
Izvor:Radiosarajevo.ba