Učinkovit i umirujući: Kod kuće sami napravite sirup protiv kašlja

Suhi kašalj može biti jako naporan. Kako biste lakše iskašljali sluz i ublažili simptome, postoji nekoliko biljaka od kojih možete napraviti domaći sirup protiv kašlja.

Priprema učinkovitih i umirujućih sirupa uz ove je recepte brza i – ako to radite kao preventivu protiv prehlade – nije previše naporna.

Možete koristiti sve vrste zdravih biljaka čije djelatne tvari djeluju umirujuće na grlo i ždrijelo. Tako ćete se s domaćim sirupom protiv kašlja brzo smiriti i bolje oporaviti.

Trputac (lat. Plantago lanceolata) je biljka koja može ublažiti kašalj i spriječiti upalu. Sirup protiv kašlja od trputca stvara film u grlu koji prekriva nadraženu sluznicu i tako osigurava odmor i opuštanje.

Sastojci
šaka svježih listova trputca
125 g šećera
sok od pola limuna
2 staklenke za konzerviranje
pamučna tkanina
Priprema
Listove operite, osušite i narežite na male komadiće. Stavite sloj lišća u staklenku i pospite šećerom. Nastavite naizmjenično slagati listove i šećer.

Zadnji sloj neka bude od šećera. Zatim hermetički zatvorite staklenku. Sada se sirup za kašalj gotovo sam napravi, iako je potrebno neko vrijeme.

Smjesu čuvajte na tamnom mjestu dva mjeseca. Zatim dobiveni sirup dalje treba proraditi. Ulijte sirup u posudu i zagrijte ga na pari.

Nemojte ga kuhati, samo ga zagrijavajte dok ne dobije glatku konzistenciju. Dodajte sok od pola limuna. Na kraju sirup protiv kašlja prosijte kroz pamučnu krpu ili sito i napunite u drugu staklenku, piše Novi list.

Izvor:Radiosarajevo.ba