Žene i učestvovanje u fitnes programu

Pitanje:

Esselamu alejkum!

Iako se hranim zdravo i u normalnim količinama, imam problema sa težinom. Jedna prijateljica mi je preporučila da krenem sa njom na zumbu/fitnes pošto se i ona bori sa viškom kilograma. Upoznata sam s zabranom muzike i prestala sam je slušati, međutim interesuje me smijem li se uključiti na fitnes ili nešto slično iako tamo muziku puštaju zbog motivacije?

Odgovor:

Esselamu alejkum!

Nema zapreke da se uključite u program vježbi namijenjenih smanjenju tjelesne težine (fitnes) ako žene vježbaju odvojeno od muškaraca.

rijaset.ba