Vjeruje se da kakao ima veliku količinu flavonoida, koji su važni za kognitivne sposobnosti i mentalno zdravlje Ako ste se pitali kojim pićem biste mogli…
View More Nije ni kafa, a ni čaj: Ovo je napitak kojim treba započeti dan
Kategorija: Zdravlje
Semić-Isaković: Svinja u svemu što jedemo i što jesmo
Nažalost, možemo slobodno da zaključimo da je svinjetina svugdje oko nas, a, ako se ne čuvamo, i u nama. No, ukoliko se pravilno educiramo, osvijestimo…
View More Semić-Isaković: Svinja u svemu što jedemo i što jesmo
Pobjeđuju zatvor bolje od laksativa! Sedam namirnica nakon kojih ćete odmah otići na WC
Prehrana doista može značajno ublažiti simptome zatvora Zatvor je čest problem u svakoj životnoj dobi, a mogu ga uzrokovati različiti faktori. Među najčešćima su nedostatan…
View More Pobjeđuju zatvor bolje od laksativa! Sedam namirnica nakon kojih ćete odmah otići na WC
Šta jesti, a šta izbjegavati kada smo prehlađeni?
Zimski mjeseci donose povećan rizik od prehlada, a prilagodba prehrane može nam pomoći da ostanemo zdravi ili da se brže oporavimo. U nastavku otkrijte što…
View More Šta jesti, a šta izbjegavati kada smo prehlađeni?
Dokazano jedna od najzdravijih riba na svijetu: Jeftinija je od lososa, zbog ovog je trebate češće konzumirati
Zahvaljujući svojim mastima i nezasićenim masnim kiselinama korisna je za mozak, kožu i kosu Zahvaljujući svojim mastima i nezasićenim masnim kiselinama korisna je za mozak,…
View More Dokazano jedna od najzdravijih riba na svijetu: Jeftinija je od lososa, zbog ovog je trebate češće konzumirati
Brusnice, malo ali moćno voće za bolji rad mozga: Evo šta sve čini organizmu
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da…
View More Brusnice, malo ali moćno voće za bolji rad mozga: Evo šta sve čini organizmu
Ovo je jedna od najzdravijih žitarica, a rijetko ko je jede
Sve više težimo nekim modernim jelima i namirnicama, a zaboravljamo neke od onih koje su jeli naši preci i koja se ponekad smatra sirotinjskom hranom.…
View More Ovo je jedna od najzdravijih žitarica, a rijetko ko je jede
Izbjegavajte piti previše ovih pića nakon menopauze, upozoravaju ginekolozi
Postmenopauza donosi brojne promjene, uključujući simptome poput valova vrućine, noćnog znojenja, nesanice i tjeskobe. Nažalost, neki faktori mogu pogoršati ove probleme. Ginekologinja dr. Kate Arnold…
View More Izbjegavajte piti previše ovih pića nakon menopauze, upozoravaju ginekolozi
Koje je najbolje vrijeme za doručak i večeru ako želite izgubiti salo na stomaku?
Naučnici su odredili najbolje vrijeme za doručak i večeru ako želite izgubiti salo na stomaku, a usko je vezano uz povremeni post Nedavno istraživanje tvrdi…
View More Koje je najbolje vrijeme za doručak i večeru ako želite izgubiti salo na stomaku?
Doktor upozorava da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti pluća
Problemi s plućima mogu značajno utjecati na cjelokupno zdravlje i kvalitetu života, što čini važnim obratiti pažnju na ono što unosimo, uključujući prehrambene dodatke Dok…
View More Doktor upozorava da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti pluća