Zašto nam Poslanik,a.s., savjetuje da ne budemo ljuti?
NE LJUTI SE
Organizam se mijenja pod utjecajem psiholoških faktora kao što su srdžba, radost, briga, tuga, plašljivost … Što se tiče srdžbe, ona štetno djeluje na organizam i oslabljuje ga. Vjerovjesnik, sallallahu ‘alejhi ve sellem, ju je zabranjivao. Neki čovjek je došao Allahovom Poslaniku, sallallahu ‘alejhi ve sellem, i rekao mu: “Posavjetuj me!” “Ne srdi se!” – odgovorio je Poslanik, sallallahu ‘alejhi ve sellem. Duševna stanja osobe, kao što su srdžba, tuga ili briga, očituju se kako na njenom izgledu, tako i na njenom ponašanju. Sve ovo dovodi do povišenog krvnog pritiska što može imati ozbiljne posljedice kao što su probadanje u prsima ili srčana aritmija. Isto tako, srdžba pogoduje pojavi šećerne bolesti (dijabetesa). Duševno stanje, takoder, dovodi do slabljenja imunološkog sistema organizma, pa osoba postaje podložna obolijevanju od različitih bolesti. Osoba koja se lahko rasrdi ili je loše naravi mora se kontrolisati kako je ne bi obuzela srdžba pa da uradi nešto pod njenim utjecajem. U vezi s tim Uzvišeni Allah je rekao: “Za one koji, i kad su u obilju i kad su u oskudici, udjeljuju, koji srdžbu savladuju i ljudima praštaju – a Allah voli one koji dobra djela čine.” (Ali ‘lmran, 134.)
Obuzela ih je srdžba, a oni su je obuzdali. I Vjerovjesnik, sallallahu ‘alejhi ve selem, se znao naljutiti toliko da mu se to vidjelo na licu. On, sallallahu ‘alejhi ve sellem, je rekao: ‘Zaista je srdžba od šejtana, šejtan je stvoren od vatre. a vatra se gasi vodom. Zato, kada se neko od vas naljuti, neka uzme abdest.” Što se tiče radosti, ona jača dušu i donosi toplinu, a kada je ima previše, ona ubija dušu i donosi obijest, što se spominje na nekoliko mjesta, (i kaže se) umro je od prevelike sreće ili obijesti. To se zabranjuje u riječima Uzvišenog: ” … jer Allah ne voli one koji su obijesni!” (El-Kasas, 76.)
Ishrana Poslanika Muhammeda,a.s., str. 108